El objetivo en el lanzamiento
de peso es propulsar una sólida bola de metal a través del aire a la máxima
distancia posible. El peso de la bola en categoría masculina es de 7,26 kg
y de 4 kg en femenina. La acción del lanzamiento está circunscrita a un
círculo de 2,1 m de diámetro.
En la primera fase de la prueba, el atleta sujeta el peso
con los dedos de la mano contra su hombro, poniendo la bola debajo de la
barbilla. El competidor avanza semiagachado, para adquirir la fuerza y
velocidad que transmitirá a su lanzamiento. Al alcanzar el lado opuesto del
círculo, estira el brazo de lanzar repentinamente y empuja el peso hacia el
aire en la dirección adecuada.
El empuje se hace desde el hombro con un solo brazo y no se
puede llevar el peso detrás del hombro. Cada competidor tiene derecho a tres
lanzamientos y los siete mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres
lanzamientos por atleta. Las medidas se efectúan desde el borde interno de la
circunferencia del área de lanzamiento hasta el primer punto de impacto. Los
competidores se clasifican de acuerdo a su mejor lanzamiento. Si el lanzador se
sale del círculo, el lanzamiento es nulo.
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